Post-dépression

Elles ne sont pas canons mes boucles d'oreilles sans déconner ?

Ce matin je me prépare, je me maquille un peu, je prends le temps de choisir mes vêtements, et puis je choisie ces magnifiques boucles d'oreilles offertes par ma super belle-soeur (merciiiiii kiki je les adore et je n'aurais jamais osé ni pensé à les acheter )...

Jusque là tout est normal...

...Et puis j'ai un flash.

Moi dans les mêmes circonstances, il y a 3 ans et demi :

Me préparant un matin devant mon miroir et me disant : " c'est fou, j'ai tellement bien bossé sur moi que je suis arrivée à un point où je n'en ai rien à faire de prendre soin de moi. Aucune envie de me maquiller, pas besoin de mettre de boucles d'oreilles, ou de perdre du temps à chercher ce que j'ai envie de mettre sur le dos...et ça fait un moment que c'est comme ça...j'ai vachement bien avancé..."

...TU PARLES ! (Enfin. J'avais bien avancé sur d'autres points quand même hein ! )

J'étais en fait en plein déni du fait que mon burn out avait bifurqué vers une dépression.

Qui ne sera diagnostiquée que quelques temps après.

Pas évident d'écouter les signaux et de les repérer, surtout que dans mon Imaginaire, dépression impliquait rester au fond de son lit, ce qui n'était pas mon cas à ce moment là.

Difficile d'écouter les signaux. Difficile de garder de la hauteur sur soi. Alors même que je pensais être alerte sur le sujet!

Et bien ce matin j'ai beaucoup ri en partageant cette anecdote avec mon chéri. Cette prise de recul m'a fait rire.

J'ai ri de ma "naïveté" de l'époque.

J'ai ri du plaisir que je ressentais ce matin à mettre ces boucles d'oreilles.

J'ai ri du chemin parcouru!

J'ai ri de me sentir si vivante et tellement en phase avec moi-même aujourd'hui et tellement dans la joie!

Et j'avais très envie de partager tout ça. Comme écrire sur une feuille qui s'envolerait vers le ciel  et qui veut pourrait l'attraper.

BREF, ce matin j'ai choisi des boucles d'oreilles

12 avril 2024

#vivalavida 

#dépression 

#burnout

#joie